Практика на развитие и укрепление тела, силы, гибкости и ловкости
полная погружение сознания в процесс поэтапного расслабления
Йога смеха — здоровые легкие и отличное настроение
практика йоги с использованием гамаков
особое внимание корректному выполнению асан
практика концентрация внимания и сознания
оздоровительная и восстановительная практика. подходит беременным
практика освобождения зажатой энергии
