Практики

Cимбиоз женской йоги и интимной гимнастики, забота о здоровье женщины изнутри

Практика на развитие и укрепление тела, повышение его силы, гибкости и ловкости

Полная вовлеченность сознания в процесс поэтапного расслабления.

Йога в гамаках эффективно вытягивает позвоночник, расслабляя его

Направление воздушной йоги, где все асаны переносятся с коврика на гамак

В классе для начинающих особое внимание уделяется корректному выполнению асан

Дыхательные упражнения и техники концентрации внимания

Утренняя йога  зарядит энергией и подарит ясность ума и бодрость тела на целый день

Современная разновидность хатха-йоги с переходами между асанами с помощью виньяс