Хасья йога ( йога смеха)
Основана методика на научных исследованиях – мозг не различает искусственный смех от искреннего. В организме происходят одинаковые процессы: вырабатывается эндорфин –гормон радости! Каждое упражнение игра. Во время занятия тренируется детская несерьёзность, включается внутренний ребенок.
ЙС – это здоровое тело, здоровая психика, здоровые отношения и развитие эмоционального интеллекта.
Основана Йога Смеха в 1995 году доктором медицины из Индии (Мумбай) Маданом Катария. Сейчас в более 120 странах мира ведутся занятия по ЙС.
ХАСЬЯ ЙОГА
450 ₽
ВС: 14:15-15:30