Практики

Женская йога — это  систематезированные упражнения для интимный мышц, соединенные с мягкой практикой Хатха йоги, дыхательная гимнастика и медации на женское состояние. Благодаря им вы сможете лучше осознавать мышцы, научитесь ими управлять, повысите чувствительность и также проявите заботу о своём женском здоровье, ведь женская йога может предотвратить многие болезни. Такие как: опущение органов малого таза после беременности, родов, в последствии малоподвижного образа жизни и операций; недержание мочи; геморрой. Женская йога — это  практика, которая поможет замедлиться, отпустить все насущные дела, побыть в моменте здесь и сейчас и насладиться временем, которое вы посвятите только себе.