Новогодний йога-утренник «В мир йоги ВМЕСТЕ» 🎄

Наша команда приготовила для вас супер программу❗️
Мероприятие пройдёт 26 декабря в 11:00. На 2 с небольшим часа вы погрузитесь в мир йоги в разных направлениях.
Вас ждёт:
— небольшая лекция как йоги встречаю Новый год 🎅
— Дыхательная гимнастика
— МФР (Миофасциальный релиз — особый метод работы с мышцами и связками, включающий массажные техники)
— Практика на вытяжение
— Хатха йога
— Аэройога
— Йони йога ( женская йога) с медитация на исполнение желаний
— И завершим йогой Нидра (расслабимся и погрузимся в свои ощущения )
На мероприятии будут перерывы с вкусным чаем, фруктами, орешками ☺️
Места ограничены, необходимо записаться в direct

Стоимость: 650р (или 2 часа по абонементу)