В Следствии сидячего образа жизни многие люди страдают от зажимов в мышцах плечевого пояса и грудного отдела. Отсюда возникают тянущие боли, мигрени, нарушение кровотока, стресс и как итог
предрасположенность к заболеваниям респираторной и сердечно-сосудистой систем.

На йога-интенсиве «Свободный позвоночник»
Вы научитесь решать эти проблеммы.

Проработка всех отделов позвоночника
Улучшение подвижности в межрёберном пространстве
Активизация плечевых суставов
Снятие зажимов в мышцах
Укрепление мышцы спины,шеи и плеч
Как результат улучшение психического здоровья
Избавление от синдрома хронической усталости
Заряд энергии для продуктивной работы

28 января 16:30-18:00
Преподаватель: Демяшкина Натали
Стоимость: 700 р или 2 часа по абонементу
Мест: всего 15 
Уровень: любой
Место: ТЦ Гамаюн, 3 этаж

ЗАПИСЬ обязательна до встречи на коврике