Выездной йога-семинар на Акатовском озере

Выездной йога-семинар 25-26 июля на Акатовском озере прошёл на одном дыхании, но нам всем показалось, что вместо двух дней прошла неделя. Так насыщенно это было! Несколько практик йоги: активная, спокойная, медитация, нидра. Прогулка по восхитительному лесу и поездка на экоферму, ныряние в чистое озеро с плота. Все это наполнило нас и всех участников надолго   В программе тура было: Дикая природа, Йога каждый̆ день, прекрасный̆ пансионат на берегу огромного озера, прогулки в лес, ягоды практически под ногами - все это для вас! ежедневные практики Хатха-йоги и медитации, беседы и лекции на тему здоровья, философии йоги, прогулки по лесу (экологическая тропа), экоферма, баня, катание на лодках и плоту. В стоимость входило:  2 квалифицированных преподавателя йоги 2 дня отдыха на базе «Адмирал» 6 часов практики йоги в шикарной юрте 3 часа прогулок по экотропе в лесу со сбором ягод/грибов/трав вкуснейшее меню посещение экофермы с возможностью приобретения вкусных домашних продуктов баня. Отдых и перезагрузка с йогой/прогулками/баней в экологически чистом районе Смоленщины на озере Акатовское:

3 октября Открытие студии Vместе

Приглашаем вас на день открытых дверей в честь официального открытия студии йоги Vместе 3 октября, с 10:00 до 19:00 Приходите знакомиться с нашими преподавателями и практиками весь день бесплатно! Расписание: 10:00-10:40 - Воздушная йога (в гамаках), Карина 10:50-11:30 - Ишвара йога, Саша 11:40-12:20 - Знакомство со студией, преподавателями и партнерами, беседа о йоге, анонсы мероприятий 12:30-13:10 - Встреча с психологом "Как благоприятно переживать кризисы?", Марина 13:20-14:00 - Семинар "Привычки, инструкция по применению", Ксюша 14:10-14:50 - Йони-йога (женский класс), Саша 15:00-15:40 - Хатха йога-стретчинг, Карина 15:50-16:30 - Йога нидра и медитация, Юля 17:00-18:00 - Чайная церемония, Наташа 18:00-19:00 - Поздравления, подведение итогов розыгрыша абонемента, праздничное чаепитие! Мероприятие обещает быть интересным, поэтому, пожалуйста, запишитесь на каждый класс, который вы хотите посетить, отдельно. Количество мест строго ограниченно условиями зала и занятия. ВНИМАНИЕ! Очень скоро мы откроем запись на мероприятие и подробно расскажем, что вас ждёт на каждом классе

Семинар «Вакуумные втягивания»

Дорогие практикующие! Йога-семинар «Вакуумные втягивания» ? ⠀ Мы знаем, вы большие умнички! И вы хотите иметь здоровое тело и дух, чувствовать себя хорошо, радоваться жизни и миру вокруг. В этом помогает йога. ⠀ Есть простые, но крайне полезные упражнения для ежедневного применения. Вакуумные втягивания или вакуум - это набор из трёх техник: ⠀ ? уддияна бандха ⠀ ? агнисара дхаути ⠀ ? наули. ⠀ Многие из вас знают об этих техниках, но при освоении возникают сложности: не совсем понятно, какими мышцами это делается. И это естественно, так как, чтобы выполнять вакуумные втягивания, необходимо управлять внутренней мускулатурой, отключив внешнюю. ⠀ На семинаре мы разберём теоретические аспекты, положительные эффекты, противопоказания, попрактикуем все три вида втягиваний. ⠀ ⛔️ Противопоказания: полный желудок, менструация, острые воспалительные процессы органов брюшной полости и малого таза, беременность, нестабильные миомы. ⠀ Уровень личной практики йоги значения не имеет. ⠀ ✅ Преподаватель: Александра Лысенкова, инструктор Ишвара Йоги, йогатерапии. ✅ Время: 31 октября, 12:30-15:00 ✅ Стоимость: 500₽ ⠀ Запишитесь, пожалуйста, заранее!

Семинар Михаила Павлова по системе yoga_method

Семинар «Направления подвижности в практике йога-асан» Самое смелое решение за последнее время - пригласить одного из наших любимых учителей йоги - Павлова Михаила (а.k.a. Михей) @yoga_method И выбор на Михея пал совершенно не случайно ? Именно благодаря проекту #yoga_method Михаила Павлова родился и наш проект йога VMECTE. ? Итак, ВПЕРВЫЕ В СМОЛЕНКЕ! 21-22 ноября 2020 Семинар основателя школы гимнастики хатха-йоги Yoga_method Михаила Павлова (ака Михей) Тема семинара: «Направления подвижности в практике йога-асан» 11:00-18:00 12 часов практики и теории хатха-йоги от одного из лучших мастеров России Количество мест ограниченно. Весь семинар 2 полных дня (11:00-18:00) Онлайн курс Михея по пранаямам (5 видео занятий по 1,5-2 часа) Скидка на абонемент в студии Vместе -20% 2900₽ Один день семинара 1 полный день (11:00-18:00) 1500₽ Один блок семинара 3 часа занятий 800₽ Если Вы преподаватель или практикующий из другого города, свяжитесь с нами, для вас действуют скидки!!! Уровень практики: ЛЮБОЙ и интересно будет всем ☝?Сама система yoga_method выстроена на продуманном разделении уровней практики в рамках выполнения каждого упражнения/асаны. Запись на семинар: 567 647 @yoga.vmeste www.yoga-method.ru Это будут ??? выходные!

Семинар Инны Аболониной «Домашняя практика»

Приглашаем Вас принять участие в семинаре Инны Аболониной "Домашняя практика"? ✅18-19 сентября 18.09 с 17:00 до 20:00 19.09 с 13:00 до 16:00 Студия йоги Vместе, Смоленск На семинаре вы: ‼️проверите свое тело на силу, выносливость, баланс и гибкость; ‼️выявите свои слабые и сильные стороны; ‼️узнаете как строить практику для себя самостоятельно, чтобы сделать ее максимально эффективной при минимальных затратах времени; ‼️узнаете секреты быстрого развития тела; ‼️получите мотивацию и вдохновение. Только рабочие методики без воды и пустых разговоров. Два дня практики и теоретический блок. Стоимость: 2 дня - 3900₽ 1 день - 2400₽ Записывайтесь, пожалуйста, по телефону 567 647! Количество мест ограничено пространством зала. ✅Друзья, осталось 1 место ✅Для преподавателей йоги и приезжих участников действуют спецусловия!

Новогодний йога-утренник «В мир йоги ВМЕСТЕ»

Новогодний йога-утренник «В мир йоги ВМЕСТЕ» 🎄 Наша команда приготовила для вас супер программу❗️ Мероприятие пройдёт 26 декабря в 11:00. На 2 с небольшим часа вы погрузитесь в мир йоги в разных направлениях. Вас ждёт: - небольшая лекция как йоги встречаю Новый год 🎅 - Дыхательная гимнастика - МФР (Миофасциальный релиз — особый метод работы с мышцами и связками, включающий массажные техники) - Практика на вытяжение - Хатха йога - Аэройога - Йони йога ( женская йога) с медитация на исполнение желаний - И завершим йогой Нидра (расслабимся и погрузимся в свои ощущения ) На мероприятии будут перерывы с вкусным чаем, фруктами, орешками ☺️ Места ограничены, необходимо записаться в direct Стоимость: 650р (или 2 часа по абонементу)

Женский круг «Мир эмоций» 💫

02.05 в 17:00 Женский круг "Мир эмоций"  Мы уже пол года не встречались на женских кругах  Срочно исправляем ситуацию! Приглашаю вас на весенний женский круг 02.05 в 17:00. Длительность примерно 3 часа. Формат круга: максимум танцев  Что будет?  Много танцев. Поиследуем свои эмоции, узнаем где они живут в теле и естественно протанцуем их.  Эмоции мы будем не только танцевать, но и рисовать. Вы заберёте домой уникальную картину вашего внутреннего мира.  Метафорические карты. Каждая участница получит подсказку, на что ей стоит обратить внимание в данный момент жизни.  Несколько лёгких практик на состояние.  Чай с вкусняшками и тёплые беседы. Энергообмен: 1200р  С подружкой: 1000р с каждой Запись по предоплате! Количество мест ограниченно

Игра самопознания ЛИЛА + ГВОЗДЕТЕРАПИЯ 4 и 5 мая в 11:00 

Друзья, приглашаем Вас на уникальное мероприятие: древнейшая игра самопознания ЛИЛА + ГВОЗДЕТЕРАПИЯ 4 и 5 мая с 11:00  Лила - это откровенный разговор с самим собой. Это возможность стать ближе к Себе настоящему и изменить мировосприятие через осознание мешающих установок и убеждений. Игра поможет: ✺ Выйти из запутанной жизненной ситуации; ✺ Найти свой ресурс; ✺ Грамотно поставить верные цели; ✺ Освободиться от повторяющихся сценариев. Бонусы: ✺ Большое поле 3/3 м; ✺ Сочетание игры с гвоздетерапией; ✺ Авторские медитации; ✺ Подсказки от метафорических карт; ✺ Чаепитие. Ведущая: Полина @pollytranspersonal — многочисленные отзывы в актуальном): ✺ Востоковед со специализацией в религиях Китая и Индии; ✺ Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, медитации и йога-нидры; ✺ Трансперсональный психолог; ✺ 9 лет личной практики йоги, провела более 150 игр ЛИЛА, воссоздала джайнистскую версию игры. Стоимость: 2500 рублей Время: 4 мая с 11:00 до 17:00 5 мая с 11:00 до 17:00 Записаться можно в комментариях, в сообщении или по телефону 567-647

2500₽

Мистическая йога-нидра — «Неведомые миры Китая»

4 мая в 19.30 приглашаем Вас на мистическую йога-нидру — «Неведомые миры Китая» Йога-нидра — техника йогического сна, глубоко расслабляющая тело и трансформирующая сознание. В процессе погружения мы будем использовать классическую методику создателя нидры — Сатьянанды Сарасвати в комбинации с авторской визуализацией, посвящённой божественным древнекитайским мирам. Вы совершите путешествие к священной горе Пэнлай, где растут персики бессмертия и мысленно соединитесь с энергиями вечности. Структура занятия: ✺ Лекция — эффективность йога-нидры в развитии интуитивных и творческих навыков. Работа с намерением, детальное описание визуализации с элементами древнекитайской культуры; ✺ Лёгкая разминка цигун + нейрогимнастика; ✺ Пранаямы — дыхательные техники; ✺ Глубокое погружение с авторской визуализацией. Ведущая: Полина @pollytranspersonal — многочисленные отзывы в актуальном): ✺ Востоковед со специализацией в религиях Китая и Индии; ✺ Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, медитации и йога-нидры; ✺ Трансперсональный психолог; ✺ 9 лет личной практики йоги, провела более 150 игр ЛИЛА, воссоздала джайнистскую версию игры. ⠀ 4 мая с 19.30 до 21.30. Ценность: 600 рублей

108 кругов «Приветствия Солнцу»

108 кругов Сурья Намаскар В день зимнего Солнцестояния практика станет сильнейшим энергетическим толчком для реализации любых ваших намерений. 22 декабря наступает природный Новый Год, когда самый короткий день в году сменяет самая длинная и темная ночь. Окончание ночи традиционно ознаменует победу света и обновление мира. Не упускайте шанс испытать влияние энергии природы. Это лучшее время для запуска ваших намерений на будущее. После динамичных 108 повторений определенной последовательности йога асан «Сурья Намаскар» вы погрузитесь в расслабляющую практику йога нидры. Под волшебные звуки тибетских поющих чаш и глюкофона, вы продолжите глубокую внутреннюю работу над реализацией своего намерения («санкальпы»). ждём вас на практику 108 Сурья Намаскар 22 декабря 19:00-21:00 ЗАПИСЬ: 15 мест Стоимость - 800р или 3 часа по абонементу. Преподаватель: Карина Макарова

800₽
Разработка и продвижение сайта Concept-web.ru